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什么是失眠症？有哪些原因引起？

失眠症是指个体在夜间无法入睡或难以保持睡眠，导致白天感到疲倦、困乏的一种睡眠障碍。 原因可分为以下几类： 1. 心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理问题是最常见的导致失眠症的原因之一。情绪上的不稳定会影响睡眠。 2. 生活习惯因素：不健康的生活习惯，如晚上吃大餐、饮酒、嗜烟，以及咖啡因过多摄入、过度使用电子设备等都可导致失眠症。 3. 身体健康问题：一些身体健康问题也可能导致失眠症，如慢性疼痛、呼吸问题、消化问题、药物副作用等。 4. 环境因素：噪音、光线、温度等环境因素也会影响睡眠质量，导致失眠症。 5. 药物和饮食：一些药物和饮食中的成分，如利尿药、抗抑郁药、咖啡因等，都可能对睡眠产生不良影响。 需要注意的是，失眠症的原因可能是多重的，个体之间也存在差异。因此，如果经常出现入睡困难、睡眠质量差的情况，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗。

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五湖四海有谁争打一生肖？

五湖四海是指各地方，一生肖指十二生肖。因此，问题的意思是哪些地方会争夺出哪些生肖。 根据中国的十二生肖顺序，每个地方都有属于它们的生肖。以下是每个地方相应的生肖： - 鼠年：没有特定地方与之相对应。 - 牛年：四川、湖北、江西 - 虎年：湖南、湖北 - 兔年：陕西、云南 - 龙年：江西、福建 - 蛇年：浙江、福建 - 马年：贵州、江西 - 羊年：湖南、江苏 - 猴年：湖南、江苏 - 鸡年：广东、福建 - 狗年：江西、湖南 - 猪年：福建、南京 所以，这些地方会在相应的生肖年中竞争活动、庆祝和宣传，吸引游客和举办传统活动。

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